Atementspannung
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Atementspannung
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WebAtementspannung. Techniken der Atementspannung erweisen sich in vielen Alltagssituationen als äußerst hilfreich zur Relaxation und Regeneration. Sie sind leicht zu erlernen. Sie sind variabel anwendbar und beinahe überall trainierbar. Die Tiefe der Entspannung ist leicht regulierbar. Sie können verschiedene Wirkungen entfalten … WebMini Meditation Mit dem Atem entspannen in 5 Minuten - YouTube Drücke den Pausenknopf und finde in 5 Minuten Entspannung mit deinem Atem.Komme zu Entspannung sowie Klarheit und Stille im Kopf und...
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